Friday 25 November 2011

Warkah 7

Assalamualaikum..

Ha...makan nasi...???
itulah suara terkejut yang selalu kita dengar
bila kawan-kawan tanya...tak makan nasi lagi ke
Sebenarnya timbangan berat kita statik je
kalau hari ni naik ...esok turun balik
kita cubalah makan nasi....sekali tu tak naik pun
memanglah makan nasi ...tapi kuantitinya sesenduk je
sarapan macam biasa...telur rebus atau goreng
tengahari...ambil sup dan sesenduk nasi ..
sayur dan ikan...macam tu jugak makan malam

Masih 64...kalau naik 65
esok turun balik 64...kita malaslah nak turunkan lagi
sebab muka kita akan kecut kalau kurang dari itu
sekarang baju memang longgar...

Perut masih dalam perhatian..
kita masih pakai bengkung...setiap hari
memang berbaloi-baloi...kalau tak pakai macam
ada yang tak kena....bengkung ni kita beli cap Avon je
rasanya RM 17... macam ni gambarnya
senang je pakai...nak ke bilik air pun senang
kalau pakai girdle tu payah sikit nak membuang..

Walaupun dah mula makan nasi ..
tapi kita masih berhati-hati
jangan terbabas...tak maulah angka 8 lagi menjelma
Doakan kita selalu

Wassalam

2 comments:

  1. hai akak..thnks dh follow blog alya yer..sama2 kita berjuang utk kurus..hehe..org lain xkan tau perasaan org gemuk ni.hrp sngt bila dpt kwn kita akan mkin termotivasi nk berubah spy jd lebih sihat...tq again=D

    ReplyDelete
  2. hai alya...seronok jumpa org yg berusaha utk sesuatu yg tidak mustahil...jadi teruskan usaha ke arah itu...insyaAllah sesuatu yg manis menanti kita

    ReplyDelete