Nak citer sikit pasal Maharani Atkins
Mulai hari ni peserta MA akan mula menimbang berat badan
untuk setiap minggu
gambar badan seluruhnya juga diwajibkan
esok hari isnin...kita nak puasa
untuk permulaan atkins ni puasa dulu mungkin
akan ada perubahan pada jarum timbang ni
selalunya kalau bersahur kita akan ambil 2 biji telur rebus
dan minum 1 liter air...itu je
Nanti kita tuliskan apa menu berbuka esok...
Kita berundur dulu....wassalam
Selamat beratkins...
ReplyDeleteWaaahhh... jelesnyer bila tengok jarum penimbang tu... Ntah bila nak tiba time saye camtu.. huk huk
Salam tecer...
ReplyDeleteJarum ni seronok kalau ke kanan, kalau ke kiri...nasib ko la labu...